Горбуша с овощами в рукаве: сочный ужин без масла
Диетический рецепт горбуши с кабачком и морковью в рукаве для запекания без масла.

Как свернуть молоко лимонным соком или уксусом за 15 минут для получения мягкого домашнего творога.
Домашний творог за 15 минут — это реально, если свернуть молоко лимонным соком или уксусом. Получается мягкая, нежная масса, которую можно есть сразу, намазать на хлеб или добавить в выпечку.
На 1 литр молока берите:
Обезжиренное молоко тоже свернется, но масса получится рассыпчатой и сухой. Для десертов лучше брать цельное или домашнее.
Лимонный сок дает мягкий вкус без резкой кислоты. Творог пахнет свежестью, а не столовой приправой. Уксус тоже работает, но нужно брать его меньше — 1,5 столовые ложки на литр, иначе привкус будет заметен.
Если используете уксус, выбирайте 9% яблочный или винный — они мягче, чем обычный столовый. Но лимонный сок остается самым безопасным вариантом для новичков.
Всего уходит 12–15 минут. Если торопитесь, слегка отожмите марлю руками сверху вниз — но не выкручивайте, иначе творог превратится в комок.
Нормальный домашний творог выглядит так:
Если хлопья мелкие и сыворотка мутная — молоко не прогрелось достаточно. Поставьте кастрюлю обратно на огонь на минуту, затем снова добавьте каплю сока.
Из литра молока выходит 180–220 г творога. Срок хранения — до 3 суток в холодильнике в закрытом контейнере. Сыворотку не выливайте: она подходит для блинов, теста или окрошки.
Если хотите более сухой творог, переложите его в марлю и поставьте в холодильник на ночь с небольшим грузом. Утром получится классическая рассыпчатая масса для диетических блюд.
Сразу после приготовления творог можно есть натуральным или смешать с:
Для детского завтрака добавьте немного сахара и ваниль. Для салатов — укроп, соль и сметану.
Этот рецепт спасает, когда в холодильнике закончился творог, а в магазин идти лень. Он выручает ночью, если гости неожиданно зашли и хочется быстрой закуски. И он идеален, когда хочется точно знать, из чего сделан продукт — тут только молоко, сок и соль.
Попробуйте раз — и купленный творог на полке будет казаться менее интересным вариантом.
Сэкономили по нашим советам? Поделитесь результатом с другими читателями.
Пока вопросов нет. Задайте первый!
Комментариев пока нет.