Яблочное пюре на зиму для детей без сахара: рецепт с паром
Рецепт яблочного пюре без сахара для детского питания — приготовление на пару для сохранения витаминов и закатка.

Как сделать натуральную яблочную пастилу в духовке — без сахара, загустителей и специального оборудования.
Пастила — один из самых честных способов переработать урожай: только яблоки, ничего лишнего. Я делаю её каждый август, когда антоновка падает быстрее, чем успеваешь есть. На выходе — тонкие листы с кисловатым вкусом, которые спокойно лежат при комнатной температуре два месяца.
Лучше всего — кислые и полукислые сорта: антоновка, семеренко, белый налив, грушовка. В них больше пектина, пюре само по себе густеет хорошо.
Сладкие сорта вроде голден дают рыхлую пастилу, которая плохо держит форму. Если у вас только они — добавьте сок половины лимона на кило яблок: кислота помогает пектину «работать».
Порченые, мятые, падалица — всё подходит. Главное — вырезать всё тёмное до чистой мякоти.
Вариант 1 — запекание (рекомендую). Разрезать яблоки пополам, выложить срезом вниз на противень. Запекать при 180°C около 25–30 минут, пока кожица не сморщится и мякоть не станет мягкой насквозь. Горячими протереть через сито или пробить блендером, снимая кожицу ложкой — она отходит легко.
Вариант 2 — варка. Нарезать яблоки кубиками без кожуры и семян, залить 2–3 ст. л. воды, тушить под крышкой 15 минут. Пробить блендером.
Запечённое пюре получается гуще и ароматнее — влага частично испаряется ещё в духовке, сушить потом быстрее.
Сахар не нужен. Если яблоки совсем кислые и хочется слаще — добавьте 1–2 ст. л. мёда на 1 кг пюре, размешайте. Корица, кардамон, ваниль — по желанию.
Пергамент слегка смазать растительным маслом без запаха — буквально протереть салфеткой. Если не смазать, пастила прилипнет намертво.
Вылить пюре и разровнять лопаткой или тыльной стороной ложки. Толщина — 3–4 мм строго. Тоньше — порвётся при снятии, толще — середина не просохнет, начнёт плесневеть через неделю.
На стандартный противень 30×40 см уходит около 500–600 г пюре.
Температура — 75–85°C. Выше 90°C пастила темнеет, теряет вкус и становится хрупкой, не сворачивается.
Дверцу духовки нужно держать приоткрытой на 2–3 см — вставьте деревянную ложку или свёрнутое полотенце. Влага должна выходить, иначе пастила варится, а не сушится.
Время: 4–6 часов в зависимости от толщины слоя и сорта яблок. Каждые полтора часа проверяйте.
Признаки готовности:
Если середина ещё влажная — переверните лист (вместе с пергаментом) и досушите ещё 30–60 минут со стороны пергамента. Он тогда снимается сам.
Готовый лист нарезать полосками шириной 3–4 см и свернуть в трубочки. Можно нарезать квадратами или фигурно — как угодно.
Хранить в стеклянной банке или картонной коробке при комнатной температуре. Герметично закрывать не нужно — нужен доступ воздуха, иначе запотевает. Срок — 2 месяца без холодильника, до 6 месяцев в холодильнике.
В пакет не убирайте: конденсат внутри пакета быстро даёт плесень.
Делать пастилу проще, чем кажется. Главное — не торопиться с температурой и дать влаге выйти спокойно. За один раз с одного противня получается граммов 150–180 готового продукта: из килограмма яблок выходит примерно столько же пюре, а оно усыхает в 5–6 раз.
Сэкономили по нашим советам? Поделитесь результатом с другими читателями.
Пока вопросов нет. Задайте первый!
Комментариев пока нет.